کتاب آمادگی جسمانی برای داوران منتشر شد ( اختصاصی داوران )

کمیته داوران فدراسیون فوتبال انگلیس در ادامه انتشار مقالات آموزشی خود کتاب آمادگی جسمانی برای داوران ( Fitness for Refereeing ) منتشر کرد .

به گزارش سایت تخصصی داوری فوتبال و فوتسال ( داوران ) این کتاب ۴۸ صفحه ای به صورت تمام رنگی منتشر شده که شامل ۸ بخش کلی می باشد . در بخش اول این کتاب مقاله ای در زمینه تناسب اندام برای داوران آمده و در بخش دوم مطلبی تحت عنوان ” من کجا هستم  در حال حاضر” از داوران می خواهد سطح و موقعیت جسمانی خود را مورد سنجش قرار دهند. در بخش سوم که  از بخش های مهم این کتاب است برنامه های تمرینی از جمله گرم کردن ، سرعت ، استقامت و . . . را شامل می شود . در بخش چهارم که بسیار مورد توجه داوران می باشد در زمینه مصدومیت ها مطالبی عنوان شده است. در سایر بخش های این کتاب نیز مطالبی در زمینه تغذیه ، تناسب اندام و . . . مشاهده می شود .

جهت دانلود فایل ( PDF ) این نشریه .

دانلود مستقیم از سرور

9 thoughts on “کتاب آمادگی جسمانی برای داوران منتشر شد ( اختصاصی داوران )

  1. برای دانلود این مطلب تا اخر دانلود میکنه ولی اخرش ارور میده و خارج میشه چه کار باید انجام بدم؟ مطلب قبلی که در همین مورد بود همینجور بود.متشکرم

  2. آقا محمد و دوستان
    بنده دانلود کردم مشکلی نبود
    مرسی از زحماتی که برای داوران می کشید

  3. سلام. از زحماتی که میکشید کمال تشکر را دارم.
    شما هم این مقاله آموزشی را انگلیسی دانلود میکنید؟ من که نمیتونم بخوانم
    مرسی

  4. سلام
    از زحمات زیادی که برای این فایل ارزشمند برای داوران کردید ممنون

  5. با سلام ضمن عرض تشکر و زحمات فراوان شما اگه می شه کتاب آمادگی جسمانی داوران را به زبان فارسی تبدیل نمائید تشکر می کنم.

  6. من دانلود کردم مشکلی نبود،کتاب خیلی خوبیه،کسی قصد ترجمه نداره که با هم ترجمش کنیم?

  7. با سلام.بنده از داوران تهرانم
    من ترجمه میکنم و واستون میذارم تو سایت.فقط یادتون باشه من درجه ۳ ( ۲ ساله)

    ۹ هستم.۲۱ سالمه.واسه ۲۰۲۲ قطر pelan کردم.برام دعه کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.