کتاب آمادگی جسمانی برای داوران منتشر شد ( اختصاصی داوران )


کمیته داوران فدراسیون فوتبال انگلیس در ادامه انتشار مقالات آموزشی خود کتاب آمادگی جسمانی برای داوران ( Fitness for Refereeing ) منتشر کرد .

به گزارش سایت تخصصی داوری فوتبال و فوتسال ( داوران ) این کتاب ۴۸ صفحه ای به صورت تمام رنگی منتشر شده که شامل ۸ بخش کلی می باشد . در بخش اول این کتاب مقاله ای در زمینه تناسب اندام برای داوران آمده و در بخش دوم مطلبی تحت عنوان ” من کجا هستم  در حال حاضر” از داوران می خواهد سطح و موقعیت جسمانی خود را مورد سنجش قرار دهند. در بخش سوم که  از بخش های مهم این کتاب است برنامه های تمرینی از جمله گرم کردن ، سرعت ، استقامت و . . . را شامل می شود . در بخش چهارم که بسیار مورد توجه داوران می باشد در زمینه مصدومیت ها مطالبی عنوان شده است. در سایر بخش های این کتاب نیز مطالبی در زمینه تغذیه ، تناسب اندام و . . . مشاهده می شود .

جهت دانلود فایل ( PDF ) این نشریه .

دانلود مستقیم از سرور


لینک کوتاه: davaran.ir/?p=2653
محمد کیانی در مرداد ۱۳۸۹ گفته:

برای دانلود این مطلب تا اخر دانلود میکنه ولی اخرش ارور میده و خارج میشه چه کار باید انجام بدم؟ مطلب قبلی که در همین مورد بود همینجور بود.متشکرم

سلیمی در مرداد ۱۳۸۹ گفته:

آقا محمد و دوستان
بنده دانلود کردم مشکلی نبود
مرسی از زحماتی که برای داوران می کشید

محمد کیانی در مرداد ۱۳۸۹ گفته:

اقا مشکل حل شد تونستم دانلود کنم ممنون

عبدالحميد در مرداد ۱۳۸۹ گفته:

سلام. از زحماتی که میکشید کمال تشکر را دارم.
شما هم این مقاله آموزشی را انگلیسی دانلود میکنید؟ من که نمیتونم بخوانم
مرسی

سید مجید محمدی در مرداد ۱۳۸۹ گفته:

سلام
از زحمات زیادی که برای این فایل ارزشمند برای داوران کردید ممنون

عباس . م در مهر ۱۳۸۹ گفته:

با سلام ضمن عرض تشکر و زحمات فراوان شما اگه می شه کتاب آمادگی جسمانی داوران را به زبان فارسی تبدیل نمائید تشکر می کنم.

معین ظریف سیگاری در اردیبهشت ۱۳۹۰ گفته:

من دانلود کردم مشکلی نبود،کتاب خیلی خوبیه،کسی قصد ترجمه نداره که با هم ترجمش کنیم?

محسن حکیم در بهمن ۱۳۹۰ گفته:

با سلام.بنده از داوران تهرانم
من ترجمه میکنم و واستون میذارم تو سایت.فقط یادتون باشه من درجه ۳ ( ۲ ساله)

۹ هستم.۲۱ سالمه.واسه ۲۰۲۲ قطر pelan کردم.برام دعه کنید.

حسن در فروردین ۱۳۹۱ گفته:

با سلام
من بخشهاییشو ترجمه کردم.

نام شما:
ایمیل:
سایت: